広瀬すずの良すぎるスタイルを徹底解説♡広瀬アリスや他女優と身長も比較！

広瀬すずさんのスタイルはとても魅力的です。広瀬すずさんはスタイルが重視されるモデル出身なので、当然のように思う方もいるかもしれません。

しかし、スタイルは広瀬すずさんの努力の賜物です。この記事では広瀬すずさんのスタイルに迫ります！

もともとモデル出身で、女優としても活動している広瀬すずさん。「スタイル抜群だ！」と言われることも多い広瀬すずさんですが、身長が159cmと、実はモデルの中では低い方です。しかし、ネットやSNSなどでは「そんなに身長が低いようには見えない」という声が多くあります。

159cmという身長は日本女性の平均身長とだいたい同じなので、同じくらいの身長でもここまでスタイルがよくなれるというのは、希望に思えますね。広瀬すずさんのようなスタイルを目指したい方は、ぜひ彼女の体型維持方法を参考にしてみましょう。

広瀬すずさんのスタイルについて、まずは基本情報を確認してみましょう。公式公開のない情報も多いですが、わかる範囲でまとめてみました。

広瀬すずさんの身長は、159cmと公表されています。

日本女性の平均身長は約158cm、日本人女性モデルの身長は160cm以上の方が多く、170cm以上がファッションモデルのひとつの基準とされています。

海外基準では175cm以上必要とされることが多く、モデルは高身長というイメージはこうしたところから作られているのかもしれません。この基準から見ると、広瀬すずさんはモデルとしては低身長であることがわかります。

広瀬すずさんの体重やバストのカップサイズは非公表です。一般的に「モデル体重」とされる体重は、「身長（m）×身長（m）×BMI」で算出されます。

モデルのBMIは18前後が基準とされているので、身長159cmの広瀬すずさんだと、48kg前後がモデル体重です。

前述の通り、広瀬すずさんの体重やカップサイズは非公表です。

ネットでは、モデル体重などの基準や、他の芸能人と並んだときの写真を比較して体重やカップサイズを予想する声があります。

体重はモデル体重である48kg前後、カップ数はDカップ以上ではないかと予想する声が多いです。

広瀬すずさんの実姉である広瀬アリスさんの身長は、165cmとされています。体重は推定でモデル体重と同じくらいの50kg前後です。彼女と広瀬すずさんのプロポーションは近いので、やはり広瀬すずさんもモデル体重くらいの体重かもしれません。

広瀬すずさんと似ているといわれることの多い女優・當真あみさんは身長160cmです。當真あみさんはモデル出身ではないので、やはりモデル出身者で身長159cmの広瀬すずさんは小さい印象ですね。

ここからは広瀬すずさんの身長とスタイルを詳しく見ていきましょう。実際の身長よりも高く見えるポイントなどにも触れています。

広瀬すずさんの身長は159cm（公称）で、体重は48kg前後と推測されています。

前述の通り、これはモデルの中ではかなり低い数値です。日本人女性の平均身長が約158cmなので、全国平均的な身長だといえます。

モデルの条件として、身長の高さを挙げる方も多いのではないでしょうか。

こうした印象の理由としては、身長が高い方が服を着こなしやすいとされていること、スタイルもよく見えやすいことなどが挙げられます。では、それほど身長が高いわけではない広瀬すずさんが綺麗に見えるのはなぜでしょうか。

それは広瀬すずさんのスタイルが、とてもバランスがいいためです。たとえば、広瀬すずさんはとても小顔なので、身長が低くても等身が高く見えます。こうした要素の一つ一つがバランスの良さ、スタイルの良さに繋がっているようです。

広瀬すずさんのスタイルの良さについて、脚の形も一つの要素になっているとの説があります。ふくらみの少ないすらっとした脚によってバランスがよく見えるため、低めの身長でもスタイルがよく見えるのです。

広瀬すずさんは日本人女性の平均身長と同じくらいの身長で、とてもすらっとスタイルがよく見える方です。ぜひ、彼女のスタイル維持方法を参考にしてみましょう。

広瀬すずさんのスタイル維持方法について驚きなのが、「食事制限によるダイエットはあまりしていない」という点です。

広瀬すずさんはもともと食べることが大好きだそうで、食事制限が得意ではないとのこと。食事制限が難しい分、運動をすることでスタイルを維持しているのだそうです。

また、食事制限をしないといっても食事について何も決まりを設けていないわけではありません。18時以降の食事をできるかぎり避けるというルールを設けているそうです。これはダイエット方法としてよく知られています。

脂肪がつきやすいとされる22時から午前1時前後の間に胃に何も入っていない状態を作ることで、太らないようになるというものです。

広瀬すずさんは食べることが好きだそうで、摂取カロリーに関する制限は余りも受けていないそうです。摂取したカロリーは運動で消費されています。

広瀬すずさんの公式インスタでは、「滝のような汗」を流してトレーニングする広瀬すずさんの様子がアップされたことがありました。こうした日々のトレーニングや、学生時代にやっていたバスケなどでカロリーを消費しているそうです。

また、広瀬すずさんはマッサージも継続して行っているそうです。マッサージは全身の代謝を挙げたり、落ちてほしい位置の脂肪を落としやすくしたりする効果があります。

見た目を変えたいときに継続して行うことで効果を発揮するので、ぜひ取り組んでみましょう。

広瀬すずの日常：スタイル維持のためのライフスタイルと日々の習慣

広瀬すずさんのスタイル維持に欠かせない彼女の日常生活と習慣について詳しく見ていきます。

日々のルーティン：エネルギーと美を支える朝の始まり

広瀬すずさんの一日は、健康的でエネルギッシュな朝から始まります。彼女は早起きをして、日の出と共に新しい一日を迎えることで、心身のリズムを整えています。

朝の時間を有効に使い、ストレッチや軽いヨガで体をほぐし、日中の活動に備えます。また、栄養バランスを考えた健康的な朝食を摂ることで、一日を通してエネルギーを維持し、美しい肌や体形を保っているのです。

アクティブライフ：運動と趣味のバランス

広瀬すずさんは、日々の生活にアクティブな運動を取り入れることで、健康的なスタイルを維持しています。

バスケットボールやランニングなど、彼女の趣味としてのスポーツ活動は体力とスタミナを高め、メンタルのバランスを保つのに役立っています。

さらに、適度な運動は体形を整えるだけでなく、ストレス解消にも効果的です。

リラックスの秘訣：ストレス管理と自己ケア

広瀬すずさんは、心身のリラックスとストレス管理にも注意を払っています。定期的なリラクゼーションのための時間を設け、マインドフルネス瞑想やアロマテラピーを取り入れています。

また、趣味や好きな音楽を楽しむことで、日常の忙しさから離れ、リフレッシュする時間を大切にしています。このような自己ケアの習慣が、彼女のメンタルヘルスを支え、内面からの美しさを輝かせています。

栄養と健康：広瀬すずの食生活

広瀬すずさんの食生活は、彼女のスタイル維持にとって重要な役割を果たしています。彼女はバランスの良い食事を心がけ、特に野菜や果物、高品質のタンパク質を重視しています。

健康と美容のため、加工食品や砂糖の摂取を控えるなど、意識的な食生活を送っていることが伺えます。適切な栄養摂取により、彼女は日々のエネルギーを維持し、健康的な身体を保っています。

広瀬すずさんは、モデルの中では決して高い身長とはいえませんが、とてもスタイルがよく見える女優です。食事制限はあまりせずに、運動とマッサージでスタイル維持を行っています。

広瀬すずさんのスタイル維持方法を参考に、自分の理想のスタイルに近づいていきましょう。